황금산 안전 가이드 산행

등산은 심장과 폐의 기능을 좋게 하고 관절의 유연성과 근력을

향상시킬 뿐 아니라 정신 건강에 도움을 주는 무소불위(無所不爲) 운동으로서

생활체육으로 확고한 위치를 차지하고 있습니다.

인천산악구조대 에서는 대사성 증후군의 지표인 체중감량과, 체지방,

허리둘레, 혈압, 콜레스테롤, 혈당 및 혈전에 효과를 얻기위한 동호인 산악안전

산행을 다음과 같이 하오니 많은 참석바랍니다.

---------- 다 음 -----------

1. 일 시 : 2011년 9월 25일(일요일)
2. 장 소 : 충남 서산 황금산(156m)

3. 기타 문의 : 구조대 총무

ㅡ ㅡ 이상 끝 ㅡ ㅡ